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听到前任说出的绝情话语,任何女性都会陷入绝望的状态。情绪崩溃之余,以为两人再也没有机会。
即使,在擦拭去眼泪后,暗自告诉自己要坚强,微笑着面对他,低头认错,表达歉意,给予承诺,但获得的依旧是他的冷酷和绝情。
为什么会出现这样的情况呢?是对你没有一丝情感了吗?
他对你的情感,并不会彻底消散,只是对他而言,你们的这段情感没有继续下去的意义。
他之所以绝情到不给你任何机会,根本原因在于:你没达到他想要的。
他提出分手,并非意气用事。他尝试过说服自己,但依旧无法让你们的爱情继续下去,于是他选择结束你们的这一段情感。
你的前任,不需要你道歉,更不相信你口头上的承诺。他真正期待的是,你能解决两人的情感问题,你能有所变化,变成他希望的样子。
当然,现在对你而言,你更需要的是一个详细的挽回流程,这样才能让你摆脱迷茫,让你的挽回道路平坦——
详细的挽回流程:
平复心态→确定是否要断联→提升自我→恢复联系→建立舒适度,减少其戒备心→展示价值,二次吸引。
【平复心态】
挽回,不是越早越好。
因为,在挽回的初期,两人的情绪都处于不稳定的状态:你拼命证明你们之间没有问题,而他无论如何都希望离开。
挽回初期,最需要做的就是停止一切举动,让自己平心静气,给他一定的时间去恢复情绪。
只有两人心态平和,才是适合面对彼此的良好时机。
【确定是否要断联】
断联,并非适用于任何情况下的分手。
若你们只是假性分手,那就没有断联的必要性。如果你尝试和他联系,他的态度还算不错,那也不适合断联。
适合通过断联来解决问题的情形,是两人的关系处于冰点,无论你说什么做什么,他都会给予反驳和抵触,甚至逃避你,拉黑你,这样也只能通过断联,置之死地而后生。
【提升自我】
不论如何,总归得给两人一个缓冲的时间。
在这个缓冲的时间,减少接触或干脆不接触。当然,这个时间对你是非常宝贵的,除了调节自我,缓和负面情绪之外,更要花心思在提升自我方面。
冷静下来,反思一下,两人之间到底怎么回事,存在哪些问题,又要如何解决。
当然,除了解决问题,改变情感相处模式,还要让自己内外都有一个明显的提升,这才是你建立二次吸引的基础。
【恢复联系】
时机成熟,就要考虑恢复联系。
当然,如何和前任重新联系感,同样也是一门学问。直接联系当然可以,但还是会有些突兀。
其实可以考虑一下这样的模式:线上采取请求帮助的方式,咨询他所擅长的事;或者线下制造偶遇。
这样会显得不突兀,能让两人很平缓恢复联系感。
【建立舒适度】
恢复联系,就要通过聊天的方式来建立舒适度。
聊天要有两个原则:1.尽量围绕他感兴趣的话题,建立轻松的聊天氛围;2.不要谈情感,避免再次引起他的抵触。
这样一来,也会让他的戒备心理降到最低。
【展示价值,二次吸引】
想展现你的价值,当然不能只靠嘴上,而是要让他有所感受,意识到你的确发生了变化,而这些改变对他都是极具吸引力的。
在挽回的初期,哪怕没有和他重新接触,也要学会利用朋友圈,坚持隔几天,就展现一下你的改变,让他意识到你正在变化,你愈发有吸引力。
而想要展开二次吸引,还是得需要线下邀约,再接触中,表现出你的改变,展现出你的魅力,让他再次对你有兴趣,在接触中,逐渐产生暧昧,你的复合也就板上钉钉了。

美爱挽回导师原创挽回流程,共9步:

学习理论:系统地学习正确的挽回方法;

分析原因:找到你们关系出现问题的原因;

化解矛盾:承认错误,宣告接受分开,主动退一步,释放关系的压力;

冷冻断联:从对方的生活中抽离出来,不主动联系对方;

重新吸引:提升自己的形象,扩展生活方式,通过朋友圈展示出来,改变原有印象;

测试回应:低姿态切入,开始联系对方并观察对方的回应,以朋友方式相处;

下诱刺激:做一些让对方好奇的事情,让对方感到意外,引导对方追逐自己;

引导投入:开始互动聊天,不暴露需求感,引导对方在关系上投入更多;

修复关系:开始亲密暧昧,慢慢升级关系,回到恋爱的状态,再次确定关系。

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